'Сыроедение (редко сыроядение — система питания, в которой полностью исключается употребление всякой пищи подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное). Сушеная пища без добавления солей и приправ (такая как, например, высушенные на солнце сухофрукты) и растительные масла холодного отжима приравниваются, с точки зрения планирования сыроедами своего рациона, к сырой пище, то есть вполне допускаются к употреблению при соблюдении строгого сыроедения. Крупы (например, сырая гречневая крупа) могут употребляться пророщенными (проращивание достигается замачиванием семян в воде на срок около суток, и затем выдерживанием во влажной воздушной среде от одних до нескольких суток). Основным аргументом в пользу сыроедения, в том числе временного и умеренного, является стремление сохранить пищевую ценность потребляемых продуктов. В основе же обоснований сыроедения приверженцами этой диеты как постоянной нормы питания лежит мнение, что в пищевой цепочке человека не могла фигурировать поджаренная и приготовленная пища (естественным образом отсутствующая в дикой природе), а также молоко другого биологического вида, и тому подобное, и поэтому именно сырая пища является наиболее биологически естественной. ------------------------------ Канал о духовном развитии, здоровом образе жизни, о видовом питании, сыроедении, вегетарианстве, праноедении, медитации, йоге, ченнелинги и о рунах. Вы найдёте тут очень много важной информации и, возможно, многие из вас изменять кардинально свой образ жизни. http://vk.com/sebsum https://www.facebook.com/Sebsum/ https://twitter.com/dazdoc https://ok.ru/profile/590206776343 https://rutube.ru/video/person/1027964/ http://roman-golovin1.livejournal.com/ www.pinterest.com/dazdoc6130'
Tags: raw food , красота , Здоровье , питание , похудение , правильное питание , диета , вегетарианство , сыроедение , здоровое питание , продукты питания , омоложение , духовное развитие , ROMAN GOLOVIN - ПУТЬ ЗЕМНОГО РАЗВИТИЯ , роман головин , Менструальный Цикл , правильный образ жизни , женский организм , особенности женского организма , овуляция , ановуляция , отсутствие овуляции , нет месячных , работа женского организма , физическое развитие , окружающий среда , лишный вес , сыроедческая диета
See also:
comments