'Homeworkout um einen flachen Bauch, schlanke Beine, knackigen Po zu bekommen und schnell abzunehmen? Ihr trainierte in diesem Homeworkout mit mir zuhause und baut effektiv unteres Bauchfett ab und eure Muskulatur auf. In diesem Homeworkout trainieren wir unseren Bauch (also unser Sixpack) machen Kniebeugen und viele andere Übungen. Viel Spaß! ►Mein englischer Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCPXMqX-Cb0vxFgSK84LfDqg Werbung: DU willst mit mir fit für den Sommer werden?: ▶︎ https://www.sophia-thiel.com/training --------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram: https://instagram.com/pumping.sophia.thiel Facebook: https://www.facebook.com/sophia.thiel.official/?ref=ts&fref=ts Homepage: http://sophia-thiel.de/training Snapchat: sophia.thiel Ich bin eine 21 jährige Fitnesssportlerin aus Rosenheim, Bayern. Auf meinem Fitness Youtube Channel dreht sich alles darum wie man seine Figur langfristig verändern kann, sich sein Bauchfett abtrainiert, seine Bauchmuskeln stärkt und sich selber motiviert. Außerdem zeige ich sehr viele Homeworkouts für Bauch, Beine, Po und gesunde Rezepte.'
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