'In diesem VLOG führe ich euch durch ein Hardcore Leg Day, zeige euch meine aktuelle Ernährung und etwas von meinem Arbeitsalltag. Zudem habe ich ein Therapie Update für euch! Aktuell bin ich wieder mehr im Fitness drin und gehe wieder regelmäßig ins Fitnessstudio und achte auf eine intuitive, bewusste und gesunde Ernährung, die mir gut tut. Worauf ich gerade genau hinarbeite verrate ich euch im nächsten Video! :)
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